Онлайн-программа «Арт-Активация»

«Арт-Активация» — четырёхдневная авторская программа по развитию творческих способностей и релаксации. Она поможет справиться со стрессом и выгоранием на работе, в личной жизни и творчестве, найти новые идеи для развития собственного дела, погрузиться в момент «здесь и сейчас» и наполниться вдохновением.

Программа включает в себя следующие занятия:

• «Экстатик дэнс» — свободный танец без правил поможет услышать своё тело и освободиться от блоков и зажимов;
• «Арт на холстах» — рисование без правил, позволяющее выразить свои чувства и эмоции с помощью кистей и красок;
• лекции «Творчество в жизни» и «Виды творчества»;
• мастер-классы по созданию коллажей из вырезок журналов и росписи футболок;
• звукотерапия гонгом;
• Mind Detox — техника часового молчания позволяет сконцентрироваться на себе, просто созерцая происходящее.

«Арт-Активация» проходит онлайн и офлайн. Для дистанционного курса предусмотрена трансляция профессионального качества и чат для ответов на вопросы участников.

Подробную информацию можно узнать на сайте.

*Майнд Детокс