Вокруг правильного питания ходит множество мифов. Неквалифицированное мнение блогеров и модные тенденции приводят людей в замешательство и вызывают путаницу. Опытный гастроэнтеролог поделится своими профессиональными замечаниями и развеет популярные заблуждения.
За шесть занятий слушатели узнают, на что нужно обращаться внимание при выборе продуктов, какие полезные привычки необходимо развивать и как подбирать витамины. Лектор расскажет о важности правильного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе, о роли микроэлементов и микрофлоры, о суперфуде и пищевых добавках, о вреде ГМО и диет.
В программу обучения включён практикум по здоровому питанию, на котором участников познакомят с «гарвардской тарелкой» и научат составлять идеальный завтрак.
Узнать больше о курсе и записаться на него вы можете на сайте проекта «Синхронизация».
*Подробные условия акции, её сроки и порядок проведения уточняйте у организаторов.
Реклама. Заказчик ООО «Синхронизация». ИНН 9709067227. Сайт рекламодателя.
Отзывы о курсе «Как питаться правильно»