Семинар посвящён здоровому образу жизни, диетологии и умению управлять своим ресурсным состоянием. Организаторы обещают большой объём информации и заряд отличного настроения для всех участников. Присоединяйтесь, чтобы получить практические советы от экспертов.
Ведущие семинара расскажут:
- каким должно быть идеальное питание;
- полезны ли диеты и если да, то кому;
- как часто нужно заниматься спортом;
- полезны ли биодобавки;
- сколько спать для максимальной эффективности;
- как начать переход к здоровому образу жизни;
- как нейтрализовать стресс;
Также речь пойдёт о психосоматике и транскультуральной терапии, их влиянии на здоровье человека.
Среди спикеров: один их самых востребованных диетологов Москвы Лидия Ионова, тренер и бизнес-вумен Асмик Вайе Рейтор, президент компании Freedom Internationаl Group Нарек Сираканян и Максим Гончаров, психотерапевт и директор Adidas Academy.
Во время семинара будут разыгрываться призы от спонсоров и спикеров. Участники смогут выиграть книгу Project V с автографом известного успешного предпринимателя Нарека Сираканяна и онлайн-программу тренировок для домашних занятий фитнесом.
Узнать подробности можно на официальном сайте.
Отзывы о бесплатном онлайн-семинаре «Стань здоровым и эффективным»